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¿Nunca
les ha pasado que mientras soñaban se daban cuenta de que estaban
soñando? La mayoría de las personas han tenido alguna vez este tipo de
experiencia espontáneamente, especialmente durante la niñez. Los sueños
lúcidos son aquellos en los que el soñador cobra conciencia de estar
soñando y a partir de esto interactúa (hasta el punto de tener el poder
de manejar las cosas a su antojo) sabiendo que todo lo que percibe es
parte de un sueño. Esto no solamente sucede, sino que es posible
entrenarnos para lograrlo.
Aunque suena a utopía el control de los sueños se acepta como un
hecho comprobado científicamente. Es desde 1975, cuando una serie de
experimentos demostraron que era posible. Alan Worsey en Gran Bretaña y
Stephen LaBerge en California, son dos investigadores que, de manera
independiente, aportaron evidencia experimental sobre la existencia del
sueño lúcido y aprendieron a provocar deliberadamente este fenómeno.
Ambos fueron capaces de comunicarse “con el exterior” mientras dormían
mediante señales previamente acordadas (tales como mover los ojos de una
manera particular o respirar con mayor rapidez). Los sujetos no sólo
llevaron a cabo dichas acciones sino que lo hicieron precisamente en los
momentos en que el equipo electrónico señalaba que estaban soñando. De
este modo demostraron que era posible actuar conscientemente mientras
dormimos.
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